リハビリ

転ばない歩き方とは？筋トレとリハビリの方法

こんにちは。理学療法士の立花です。本日は「転ばない歩き方と、転倒予防のためのトレーニング方法」についてお伝えします。転ばない歩き方のポイント転ばない歩き方にはいくつかのポイントがあると言われています。歩幅を調整する …

寝たきりを予防するために何ができるでしょうか？一度寝たきりになってしまうと、どんどん筋力・体力が落ちてしまいます。寝たきりにならないことが大切なのですが、・ウォーキング・トレーニングなかなか難しいですよね。寝たきりにな …

Q．夫（65歳）は脳血管障害による片麻痺で、歩くことが不自由です。まだ若いので、1人で歩けることを目標に訪問リハビリを利用しているのですが、時間が短く、頻度も少ないため物足りないようです。自費でサービスを受けるしかないで …

訪問リハビリテーションというと「介護保険」のイメージが強いと思うのですが、実は「医療保険」でも利用可能です。医療保険での訪問リハビリテーション医療保険での訪問リハビリテーションは、病気やけがで身体機能に障害がある人が …

ベッド・布団上で寝ている時間が長くなると、筋力が低下してしまうことが知られています。寝たきり状態にある方では、筋力低下が進行することが報告されていますが、早期のリハビリテーションや予防方法を行うことで、筋力低下を改善す …

脳梗塞（脳卒中）後の片麻痺（マヒ）とは片麻痺とは、一方の肢が麻痺してしまう病気です。脳梗塞や脳出血など脳の血流障害にによって引き起こされることが多く、片側の手足が麻痺してしまい、動かしづらくなってしまいます。症状は様々 …

訪問リハビリと訪問マッサージ・訪問リハビリ・訪問マッサージこの内容の違いを説明できる人はいないかもしれません…＊と言ってしまったら怒られるかもしれませんが… まずは制度としての違いを見てみましょう訪問リハビリ「 …

高齢者の筋力低下は、高齢者が日常生活を維持するために抱える重要な問題です。筋力低下は、高齢者の身体機能を低下させ、健康状態を悪化させる可能性があります。この記事では、高齢者の筋力低下の原因とその対策について詳しく説明しま …

最近、ベッドで過ごすことが多いという人は、筋力の低下を実感しているかもしれません。というのも、ベッドでの安静は筋力の低下を招き、全身の健康に悪影響を及ぼす可能性があるからです。今回は、ベッドレストによる筋力への影響と、 …

薬の服用回数が増え、転倒の危険性が高まる高齢者最近の研究で、4種類以上の薬を服用している高齢者は、服用している薬の数が少ない人に比べて転倒を経験する可能性が高いことが明らかになりました。大阪大学の研究者が行った最近の研 …